朋友生病了,该对他说些什么比较好

朋友生病了,该对他说些什么比较好

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艾米丽 (Emily McDowell)是洛杉矶的一名设计师,她在24岁那年得了淋巴瘤,做了9个月的化疗之后逐渐康复。回忆起生病的那段日子,她说最难以忍受的,不是因为化疗引起的脱发,不是星巴克的店员以为她是男的而叫她先生,也不是化疗引起的各种病痛。

“最难以忍受的,是孤独和与世界的隔离。很多本来关系很好的朋友,甚至还有亲戚,因为不知道在这种情况下该对我说些什么,或者在无意之中说了不该说的话,而选择了回避,从我的生活里消失了。”

现在,艾米丽已经38岁了,身体健康,但是生病那段时间的阴影仍然留在她的心里。于是,她设计了一组问候卡,上面写的话都是她在生病时希望听到的。

她把这组问候卡称为“共情卡片”(Empathy Card),以区别市面上已有的那种写着空洞问候语言的“慰问卡片”(Sympathy Card)。在中文里,empathy和sympathy都可以翻译成同情,但是这两个词有着微妙而深刻的差别,sympathy是指对别人的遭遇表示同情,有时也有怜悯的意思。而empathy则强调感同身受,发自内心地理解对方的遭遇,在这样的前提下表示出来的同情,显然更加真诚,而不至于被当成居高临下的怜悯与施舍。有些英汉词典把empathy翻译成“移情”,其实并不十分精准,中文里似乎没有一个能够精确表达这个概念的词。

艾米丽说她希望自己设计的这些卡片能够为那些不知道怎么安慰亲友的人提供一些启发,不管对方是得了重病,还是正遭受重大变故。

她说,人们常对生病的人说“你一定要好起来”,可是对于一个患了绝症没办法好的人来说,这样的话可能没有太多帮助;很多人会说‘去他妈的癌症’,但其实也不会让得癌症的人好受多少;故作轻松地用她的光头开玩笑,也不是一个很好的选择。

所以最重要的,也许是不要逃避病痛的话题,坦然地和对方站在一起面对,同时让他们感受到关心,理解,与爱吧。
 

真的很抱歉一直没有和你联系,因为我不知道该说些什么。

我知道,发条朋友圈再加个#FuckCancer的标签,对你没有什么帮助。不管什么时候你需要我,我都会在这里。

你生病了我很难过。我想让你知道,我永远不会随便从网上看到个偏方就让你去试试。
 

下次再有人对你说任何事发生都是有原因的,我一定会第一个站出来揍他。

我保证永远不会把生病称为是一段旅程,除非真的有人带你出去旅行。

最后一次化疗!让我们吃点好吃的来庆祝一下。

我只是想让你知道,我可以送你去医院,帮你打扫房间,陪你挑选假发。如果你硬把我按在沙发上,我想我也可以陪你看垃圾电视。我愿意为你做这些牺牲。

这真的是一件很糟糕的事。虽然我也希望自己能够对你说些什么,但是我的大脑现在一片空白。但我想让你知道,虽然我可能找不到什么合适的话,但我会一直在你身边,我哪儿也不去。


发现内在活力,给生命带来阳光